Mi plan de Crecimiento Personal

Quisiera colocar aquí, (si orden de importancia sino espontáneamente como se me van ocurriendo) cuales son las cosas que podemos aplicar a la vida cotidiana en forma de practicas, hábitos, gustos, costumbres, rituales, etc., para lograr incorporar en nuestro diario vivir, la armonía con nuestro Ser, cuerpo- mente espíritu y con el universo que nos rodea, desde la ecología, la espiritualidad, la Salud y motivados esencialmente por el amor a la vida en todas sus manifestaciones, y por amor a la conciencia Divina a la que nos dirigimos en el camino de la Evolución.
Son bienvenidas colaboraciones!

Alimentarme de manera Saludable y equilibrada
Comer frutos de la zona y de la estación
Saber reconocer los productos transgénicos y evitarlos
Consumir maka, quínoa, miel de la zona, sésamo, linaza y semillas en gral.,
Consumir cereales integrales, chia, aceite de oliva, legumbres, pescados, mariscos,
Cocinar nuestro propio pan integral y en el mejor de los casos en horno de barro,
No usar microondas
Preparar jugos con frutos de la estación
No comer azúcar refinada, reemplazarla con miel o stevia.
Preparar yogurt casero y comerlo con frutos secos, granola o semillas
Algún día tener una vaquita que sirva de abono a la tierra y me de la leche fresca de vaca sana!
Consumir hierbas medicinales, y plantarlas,
Tomar te verde y te de coca
Agradecer y bendecir mis alimentos
Utilizar medicinas naturales, homeopáticas, tinturas madres, aceites esenciales y sus derivados.
Evitar lo mayor posible ir a la farmacia
Consumir aceites prensados en frío y jamás comer margarina.
Vivir la menstruación como un proceso especial dentro del ciclo personal-lunar,
Concientizarme de los ciclos cósmicos y su influencia en nuestra vida cotidiana, reconociendo los ciclos lunares, solares, terrestres y galácticos,
Aprender de los astros a través de la astrología y la astro-psicología
Practicar Yoga
Practicar Tantra
Proteger mi piel del sol, usar sombrero o pañuelo en la cabeza.
Usar productos para el cuerpo de origen natural.
Elegir los productos que menos impacten ambientalmente, teniendo en cuenta su origen, distribución y desecho,
No consumir productos provenientes de las grandes empresas multinacionales,
Ver el arte como filosofía de vida.
Apoyar la fabricación artesanal.
Usar el transporte público, optimizar el uso del automóvil, comprar autos económicos.
Andar en bicicleta!
Clasificar la basura, reciclar, reutilizar, reducir.
Usar ropa usada,
Reutilizar las telas
Apagar la tele, tapar la tele, usar la tele como macetero.
Cultivar alimentos
Plantar, regar, nutrir las plantas con amor,
Jugar con los niños, especialmente con mi hijo,
Bailar, cantar
Escuchar a los demás
Ayudar voluntariamente
Sonreír voluntariamente
Agradecer y bendecir el amanecer, el diario vivir y la noche,
Viajar
Pasar tiempo en la naturaleza
Practicar Reiki en las actividades cotidianas y darme un tiempo solo para el,
Trabajar en algo que ame hacer y además hacer otras cosas que me apasionan
Cuidar de un animal
Compartir lo que creo que es bueno para mi y que podría ayudar a los demás
Ocupar los principios del feng Shui para armonizar los ambientes
Observar e intuir, aprender a seguir los dictámenes de la intuición
Honrar mi belleza sin vanidad
Cantar Mantras
Escuchar música de vibraciones elevadas
Jugar con instrumentos musicales
Aprender a reconocer las vibraciones del color, los aromas y emplearlos para armonizar mi energía
Meditar sobre mis chakras
Dibujar mandalas
Recordar y agradecer diariamente que soy Libre

… esta lista continua!!